就比如薛恋静坐休息半个小时，可以恢复1点身体状态。如果他对自己推拿半个小时的话，却会消耗2点身体状态，却只能恢复1.4点身体状态。一加一减之下，倒会多消耗他0.6点身体状态。

要是休息的时间更短，譬如只有几分钟十几分钟，损失就更大了。因为需要消耗的身体状态依然是2点，可恢复的状态更少。

………………

完成抽奖，薛恋也就不再赖在床上，而是起床，进行简单的晨练之后，就洗漱了去亚运村的食堂吃早餐。

因为今天上午9点20就要进行男子百米的半决赛，所以薛恋并不打算做大强度的训练。

吃过早饭，八点的时候，华夏田径队就集合，离开亚运村前往哈里发体育场，为即将开始的男子百米半决赛做准备。

上午八点半，薛恋和文勇毅一起走进哈里发体育场男子百米项目的检录区。

运动员检录程序是一个比较麻烦的事情，基本上都要提前时间到检录区，像亚运会这种大型赛事更不用说，各方面都是严格缜密。

准时点名，凡是按时未曾出现的运动员取消比赛资格。检查运动员的服装、号码、钉鞋等随身物品是否符合要求，还有赛前的尿检以及其他一些相关的七七八八的检查，整个过程颇为繁琐。

“第一组第四道。”

薛恋拿到了自己半决赛的组别和道次安排，他作为第二轮预赛的第一名，也是第一组成绩最好的，理所当然的被安排在最好的第四道。

另一边文勇毅则是被排在了半决赛的第二组第七道。文勇毅晋级半决赛的成绩不算好，仅排在预赛第二轮第一小组的第三名，这在晋级半决赛的十六名选手中，算是比较差的了。

半决赛分为两组，每组的前三名，加上其余十名选手中成绩最好的两人，一共八人晋级当地时间晚上六点半进行的百米决赛。

如果文勇毅侥幸能够被分配到实力相对较弱的小组，跑出前三的成绩，还是能够进入决赛的。

不过，这种侥幸也真的是侥幸，经过了两轮预赛的淘汰，这个时候能够进入半决赛的选手实力更进一步，几乎没有弱者。

比起第二轮预赛的二十四进十六，半决赛的十六进八，名额竞争更加激烈，很多有实力的选手为了能够稳定的拿到决赛资格，开始认真起来，不会再如同两轮预赛一样保留。

不过，文勇毅的运气还真是不错，因为本次亚运会的大半好手都再次集中到了薛恋所在的第一组，包括东洋选手冢原直贵、沙特选手叶海亚·哈比卜、东道主选手阿卜杜拉以及哈萨克斯坦的选手杰拉迪·切诺费等人。而第二组中，真正能够威胁到文勇毅的，只有在第二轮预赛中被薛恋血虐的东洋选手小岛茂之以及暹罗选手松迪。